Криотерапията представлява лечение със студ, прилага се най-често при травми, изкълчвания, артрит, подагрозен пристъп в остра фаза. Използва се и за отпускане на спастични мускули в слединсултно състояние, когато те са твърди и трудноподвижни.

Криотерапията може да се прилага локално с помощта на апарат. Апаратът използва течен азот. Студената азотна пара се насочва към мястото на третиране.

През последните години, благодарение на напредването на технологиите, криотерапията бе преоткрита и под формата на криосауна. В наши дни много хора се възползват от благоприятните свойства на криосауната. Особено доволни от процедурите в криосауна са спортистите, които благодарение на принципа на „замразяване“, успяват да се възстановят забележително бързо след тежки тренировки. От криотерапията могат да се възползват и всички, които искат да са в добро здраве, с добра имунна система и не на последно място – криосауната е подходяща и за всички, които искат да отслабнат.

В криосауната в рамките на 1-3 минути, тялото се подлага на температури между -110 и -160°С. Въпреки екстремно ниските температури, тялото не замръзва, защото въздуха в криосауната е много сух. Ниските температури се постигат благодарение на използването на течен азот.

Криосауната кара клетките да се възстановят по естествен начин, което подмладява тялото, стимулира се имунната система, регулира се хормоналната активност и метаболизмът, подобряват се сексуалните функции на организма.Криотерапията се използва за лечение на бронхиална астма, ревматоиден артрит, псориазис, целулит, екзема, алергии, изгаряния, травми в областта на ставите и гърба, психотерапия и др.